Как победить запах пота

«Откуда берётся пот, ведь я не утруждаю себя ни в чём?»

Мне в своё время поступил вот такой вопрос. Ответов на него много. Если ты сталкивался с данной проблемой, изучай эту статью. Чем же вызывается пот? Пот появляется при физических нагрузках, эмоциях, воздействиях тепла. Появляться он может абсолютно во всех местах в зависимости от причины.

Температура нашего тела всегда одинаковая и находится в равновесии (пришло и ушло). Если же поступление тепла увеличивается, то сам баланс нарушается и нам просто становиться жарко. Чтобы вернуть всё на свои места организму необходимо улучшить теплоотвод. Достигается это при помощи потения.

Потеют все люди и для большинства из них дезодоранта будет вполне достаточно для борьбы с запахом пота. В этот же список включается антибактериальное мыло. Дезодорант является препаратом, специально предназначенный для удаления неприятных запахов. Бывают они трёх видов:

1) Ароматизирующий — временно перебивает запах пота. С уменьшением его действия запах слышится всё больше.
2) Антибактериальные — затормаживают разложение пота, что предотвращает появление запаха.
3) Сужающие — сужают протоки потовых желез.

Развитию бактерий препятствуют антимикробные вещества. Тальк, например, просто поглощает запах, ароматизирующие компоненты просто перебивают его. Запомни, дезодоранты не предотвращают потоотделение и действуют обычно 6-7 часов. Любое средство от пота необходимо наносить на чистую и сухую кожу.

Некоторым людям свойственно обильное потоотделение. Для них имеются специальные дезодоранты-антиперспиранты. Вот они уже регулируют выделение пота. Наиболее эффективные из них могут снизить потоотделение на 50%. Наносить антиперспирант необходимо на кожу, его активные компоненты быстро растворяются в поте и влаге. Растворенные вещества образуют своеобразный гель, который и понижает количество выделяемого пота. Они же существенно уменьшают количество бактерий. Использовать антиперспирант лучше либо вечером, либо утром и вечером. Наносить его следует только на сухую кожу, и смывать после 6-8 часов. Если потение сопровождается очень едким запахом (гипергидроз), то обратитесь к врачу, так как этот факт может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Для лечения гипергидроза наиболее часто применяют витамин В, элениум, кальций, бром, седуксен, рутин и т.д. При очень уж обильном потоотделении врач назначит вам другой вид лечения.

Если у тебя происходит обильное выделение пота по ночам, или ты беспричинно стал потеть гораздо больше, то сразу же отправляйся к врачу. Холодный пот является признаком серьёзных болей, тяжёлого заболевания либо простого беспокойства. Если холодный пот сопровождается болями в груди и животе, то тебе одна дорога… нет, не на кладбище, а всего лишь к врачу.

Несколько дельных советов:

- Одежду выбирай только из натуральных материалов. Носить следует шерсть, лён, хлопок, шёлк и т.д., в общем, всё, что позволяет твоей коже дышать.
- Носки и обувь должны быть из натуральных материалов.
- Одной из главных причин появления запаха пота является воздействие бактерий на непахнущий пот. Именно по этой причине необходимо наносить используемые тобой средства на чистую кожу.
- Острые приправы, пряности и кофе также способствуют потоотделению, поэтому их по возможности стоит употреблять поменьше.
- Контрастный душ должен стать для тебя каждодневным делом.
- Ходи босиком
- Принимай ванны с отварами дубовой коры или шалфея.

Что ты скажете теперь? Всё ещё трудно для тебя бороться с потом? Вот видишь, стоит только захотеть.