Фитнес

Знаете, как мы выбираем себе партнера? В первую очередь мы смотрим на внешность. Но речь идет не столько о красоте лица, сколько о здоровье тела. Все люди, так или иначе, ориентированы на размножение. Поэтому мы выбираем того, кто кажется нам более привлекательным физически.

Наиболее популярным вариантом тренировок является фитнес. Минимум травм, хорошая нагрузка на все группы мышц, укрепление мускулатуры, повышение выносливости и улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы - все это дает нам фитнес.

Гордая осанка, стройная фигура, в меру накачанные мышцы — это залог привлекательности и результат труда в спортзале. Человек, который не игнорирует фитнес может выдерживать и более длительные нагрузки в сексе.